很多人经常在饭后马上刷牙，这种做法不仅不会保护牙齿，反而不利于牙齿健康。人们用餐时吃的大量酸性食物附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙、磷分离出来，牙齿会变得软而脆。
