“不稳定的情绪，是家庭幸福最大的杀手！不知道你有没有发现，在和孩子、家人、朋友相处的过程中，情绪的好坏直接影响了你的生活质量？小男孩（哭）：妈妈我想买变形金刚！ 妈妈（忍）：家里那么多玩具了，今天咱们就不买了啊。小男孩（打滚）：不行！我就要！我就要！
容易发火：记不清这是第几次吼孩子了，看着他啪嗒啪嗒掉眼泪的样子，又心疼又内疚经常焦虑：不知道自己在怕什么，但就是静不下心，整晚整晚睡不着，辗转反侧夜不能寐突然低落：有的时候觉得活着没意思，干什么都提不起劲来，也不知道这到底是为什么…
2014年5月30日-6月1日，中国精英女性成长与社交平台-红颜会与家人们说好的约定，在全世界最美的私家海滩，远离喧嚣，与大师同行，共参了一场度假式的精神修行之旅。著名文化学者于丹教授，著名心理学家、情感闺蜜夏东豪联袂倾情授课，为红颜会家人们献上一席丰盈的精神盛宴。
