如何控制自卑情绪

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如何戒掉骨子里的自卑感，牢记三个关键的心法，让你越来越自信
如果我们想要告别自卑，从本质上来说，最重要的是掌握三个心法来建立自己，我们的内在自信就会越来越强。自卑来自我们和外面的比较，更来自我们无法读懂生命的真相，而学会告别自卑是从生命的层次上去进行疗愈和修复，当你懂得回归到内在的自己，我们的自信就会越来越稳定。
唐若心学
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2022-11-24
如何防治自卑心理？
要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处，认识到他人也有不足。
会明心理咨询
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2022-11-07
行为可以影响你的自信状态，如何告别自卑，请建立五个行为习惯
文/唐若潘东唐若心学原创作品在生活中，我们会发现，很多人都会有自卑的心理。面对自卑，我们最重要的是明白自卑的源头是什么，自卑往往是我们认为自己不够好，认为自己跟别人比真的是太差劲了。
唐若心学
19评论
2022-08-23
总是认为自己很差劲，自卑，如何告别自卑，请从三个方面训练自己
有些读者经常私信我，讲述自己很自卑，其实自卑是可以训练的。从自卑到自信没有你想象中那么难，其实你只要从三个方面经常训练自己，那么会发现，其实自信比你想象中容易。
唐若心学
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2022-07-30
心理学解析《自卑与超越》：教你3招，克服自卑心理
奥地利心理学家阿德勒在《自卑与超越》一书中指出，我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过得更好。
廖湛兮
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2022-02-09
如果你是一个自卑的人，请记住，做好一件事你就赢了
自卑作为一种心理状态，大多数人都会或多或少的有一点，只是程度不尽相同，但一般来说都会选择将这种心理隐藏起来，降低其对生活和工作产生的影响。
第一心理
23评论
2022-05-30

问答

自卑的时候应该如何调节自己的情绪？
头条问答
2017-12-27
如何克服自卑？
头条问答
2020-04-17

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