有氧健身三分钟

资讯

1个动作，只要3分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了
有的人说，生命在于运动，有的人提倡长寿需要静养，国家级名中医陈意说：生命在于平衡，并非多动或少动这么简单。
云南中医
0评论
2019-05-18
3分钟有氧尊巴，想耍酷也行，想要减肥也行！点赞
BBT健身尊巴舞
4评论
2018-04-24
精选有氧健身舞《童年》每天坚持练习缓解肩颈不适 3分钟学会
小英广场舞1999《童年》初学者最喜爱的健身舞
小英广场舞1999
5评论
2019-12-16
每天坚持3分钟，有氧瘦身跳起来，劲爆DJ《我最》节奏感十足！
每天坚持3分钟，有氧瘦身跳起来，劲爆DJ《我最》节奏感十足！
舞动青春广场舞0
0评论
2020-05-22
有氧健身操3分钟学会全方位腹肌训练动作
有氧健身操3分钟学会全方位腹肌训练动作
机灵姐动画
1评论
2019-11-20
天冷不想跑步减肥？试试这些动作，锻炼3分钟脂肪燃烧3小时
冬天太冷了，很多朋友都不想进行跑步的训练，我们平时所倡导的跑步都是在户外进行跑步，我们很少倡导你用跑步机去跑步。
玖儿煜宸
1评论
2018-12-03

视频

问答

健身三分钟，拍照一小时，健身房里的女生有多少是真正健身的？
头条问答
2020-03-09
在家怎样做有氧运动呢？
还能减肥塑身的？
头条问答
2017-10-07

在线举报