怎么自己练习传排球

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排球传球的一些技巧和练习
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风之语境
2评论
2016-11-30
掌握排球传球的几个技巧，让你快速进入状态，成功压制对手！
传球不是硬邦邦的去“插”这个球的，体验放松，手腕用力，两个人一组，一个人做好传球手型，一个人拿排球用点力气手型部位摁，让他体验重量。
体育教学
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2017-08-02
#1「传球」新人传球必备教程，从入门到精通
排球新势力
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2020-05-17
如何练就大神般的传球？
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风之语境
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2017-02-03
很适合训练二传的方法，教练收藏！
领跃世纪：“排球，是一种生活方式”
风之语境
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2017-01-05
深度：排球里的发动机，如何打造完美一传？新人入门必备攻略
进阶者练习-Russian Passing Drill最后介绍一个进阶版练习。三人一组进行练习，中间的人负责接球两边的人负责抛球。
麦可乐
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2020-05-02

问答

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2019-06-25
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