喜爱运动的人经常会在运动过程中发生软组织的损伤,一般是由于运动过度或者运动方式有误造成的。但这种损伤很常见,所以也不必过于担心。软组织挫伤之后我们要根据损伤的程度、损伤部位,才能对病情做出判断,但这一般都由医生来诊断,我们安心治疗就好。软组织挫伤严重吗?