本文由极果体验师Rose原创作为一名全职妈妈，我十分注重家人的饮食，孩子现在正是长身体的时候，所以我会格外关注食物的营养成分，尽量为孩子选择低糖高蛋白的食品。即便是每天都要吃的普普通通的米饭，也要想方设法使它们更加美味和健康。
“一双筷子、一个碗，一粒白米、一颗菜”构架出我们食物的基本内容，塑造了我们祖先传承的食文化。有人说：“中国菜吃的是味道，西餐吃的是环境”这话不假。中国是一个美食大国，中国的美食文化更源远流长，上下几千年历史的沉淀，造就了如今种类丰富、各种各样的特色美食。
