足部哪些穴位有日常保健功效，走鹅卵石可以按摩穴位吗，如何正确泡脚?人体的经络分为阴阳两大类，阴经止于手足，阳经起于手足，所以足部是阴阳经络交会的部分，是经络的根本，简而言之，经络犹如一条河流，手足部是经络开始，河道较细，水流稀疏但很湍急。
这几天，不知道怎么了?躺到床上，翻来覆去，老是睡不着，入睡相当困难，不得不把手机打开，要么听个轻音乐，要么听个小说 ，听得内容全然不知，就是为了舒缓精神。好不容易迷糊了，老是出汗，加之该死的过敏性鼻炎有点犯了，一晚上难睡上5小时，这把我折腾得死活不下，白天老是昏昏沉沉，浑身无力。
