早早的还是早早地起床

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规律作息有什么好处？老年人如何获得充足睡眠？
天气炎热，白昼变化，总是会让人出现睡眠不规律的情况，有的时候熬夜到凌晨都不睡觉，早上的时候还要早早地起床，其实这样对身体的影响是比较大的。
好安亿
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2022-06-28
研究：早睡1小时，抑郁症风险降低23%！那几点睡、几点起比较好？
根据流行病学的调查，我国抑郁症的终生患病率为6.8%，其中18-34岁青年是成年人中最容易焦虑的群体，该病已经是一种常见病了，是时候引起重视了，想要降低风险，保持睡眠或就是一个方法。
女人百科汇
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2021-11-13
人生要简单，早餐也要简单而营养
疫情在家这么多天，人多少有点消沉，除了三餐，干点家务活，剩下的就是从这个屋走到另一个屋，不知道是不是无聊?
墨言留香
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2022-11-30
早起是“精神一天”还是“毁一天”？颠覆常识，起床并非越早越好
很多人也表示，早起打工真的是太难熬了。早起毁一天，晚起顶多是毁一上午罢了。但是在一些年纪大的人看来，早点起床却能让人一整天都精神抖擞。
民福康
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2022-01-16
赶紧替孩子保存！复习一定用得上，三上《大青树下的小学》知识点
参考答案:一、坪坝穿戴飘扬敬礼蝴蝶游戏热闹铜钟摇晃凤尾竹孔雀舞。窗外树枝不叫了蝴蝶好像读课文最有趣跑来了猴子山林里的朋友同学们读课文。
云清语文课堂
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2021-10-28
人到老年，如果还能完成这3件事，说明有长寿的潜质
长寿的潜质并非浑然天成，其实是需要后天积累，只要还能完成相对应的事情，既能够实现巩固潜质又能够实现提升潜质。
身心驿站
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2022-02-01

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问答

一年之计在于春，一天之际在于晨。大年初一，你是睡懒觉？还是早早起？这有讲究吗？
除夕夜要守岁，睡得很晚，初一早晨可能醒不来或不愿起床。
头条问答
2019-01-30

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