什么是现代人的身心健康？中国词典从生物医学的角度，把健康定义为：人体生理机能正常，没有缺陷和疾病。 对健康的定义和含义，在不同历史时期和社会环境下，人们有着不同的理解和认识。长期以来，中国人由于受到传统世俗的影响，将“无病、无伤、无残”（三无）单纯地视为健康。
这4个标准都满足，恭喜你很健康人们一提到健康就会首先想到疾病，好像不生病就是健康，事实真是这么吗。世界卫生组织对健康的定义是：“健康，不仅是没有身体缺陷和疾病，还在于完整的生理、心理状态和社会适应能力”。
