夜里一点多醒了睡不着是什么原因

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经常半夜突然“自然醒”，难再入睡，是怎么回事？可能这2处堵了
近来，小王也在遭受着这种煎熬，每天晚上都会感到难以入眠，醒来后也很难再次入睡。尽管平常生活没有太大的压力，但这种睡眠问题一直困扰着她，影响了她的生活质量。
中医谭谭医生
2评论
2023-03-08
经常睡到凌晨1点“自然醒”？中医提醒：原来是身体这1处虚了
相信很多人被失眠问题所困扰，本来躺在床上几分钟就能睡着，睡眠环境比较安静，但凌晨1:00~3:00总是无缘无故的醒来，醒来后却睡不着，以至于半睡半醒到天亮，从而影响第2天的工作和学习。
家庭医生名医在线
31评论
2022-06-18
经常半夜突然“自然醒”，难再入睡，是怎么回事？或是这两处堵了
“真的太闹心了，每天凌晨三四点起，然后就睁眼到天亮，再也睡不着...”提起自己的睡眠问题，53岁的赵大爷一脸愁容。不知道是平常生活压力太大，还是受年龄增长的影响，赵大爷最近一两年的睡眠质量明显不佳。
39健康网
95评论
2023-03-06
凌晨醒来就很难再次入睡是什么原因
在分析这个问题之前，我们需要先了解什么是早醒。早醒是指晚上11点左右上床睡觉，在后半夜的2到4点定时醒来，再也睡不着。
健康咨询报
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2023-01-08
总在凌晨1点-4点醒来，就很难睡着，是病吗？揪出祸首，及时调理
有的人会出现这样一个问题，就是总会在凌晨时分醒来，会在1点-4点左右醒来，然后就很难再睡着，也不知道是怎么回事?
骨科刘大大
0评论
2022-09-27
夜里1点-3点总醒？简单两味药，安心神，泻肝火，让你一觉到天亮
我看到有很多人说啊，崔医生，我晚上睡觉总是一到1、2点，2、3点这个时候就醒，一醒吧就半天睡不着，第二天就没有精神，非常影响生活质量，有没有什么办法能调理一下?
中医崔占举
30评论
2023-02-02

问答

每天夜里一点多就醒，睡不着，是什么原因？
头条问答
2018-10-21
夜里为啥在1、2点钟醒来，很难入睡？
不管睡多晚总会在这个时间点上醒来，有时候很难入眠。
头条问答
2019-12-14

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