食材:鸡爪,洋葱,柠檬,大蒜,香菜,小米椒,生姜,大葱。锅中加入适量的冷水,下入提前处理好的鸡爪,加入适量的料酒,姜片,葱段,大火烧开煮2分钟,撇去浮末,调中小火煮10至15分钟,捞出过凉水,反复冲掉表面的油沫,放入冰箱中冷冻十分钟取出,用刀在鸡关节处向根部划开。
水量要没过食材,大火烧开6下入干豆角,大火烧开,中小火炖,中途排骨刚要脱骨放盐调味7排骨软烂合适,汤汁减少,开大火放蒜末提味即可关火出锅宝妈小贴士:1干豆角比较吸油,油小了不好吃,所以加块肥廋肉来提香2最后蒜末的加入特提味,不建议省略被刷屏的女生节。
对食物十分挑剔的土家人,除了善用新鲜食材做各种特色美味,还喜欢通过再加工开启新吃法,对于吃来说好像从来没有麻烦两字。借助太阳的热量,将食材褪去水分,开创各种新吃法,在土家的餐桌上抒写有趣丰富的食物文化篇章,源远流长。