羽毛球击球挥拍小细节

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羽毛球挥拍技巧以及注意事项（全文）
三大转：转胯、转肩、旋臂；三小转：击球瞬间，肩内旋、肘内旋、腕内旋同时发力；三摆：摆肩、摆臂、摆手，是鞭打发力的过程；三锁：旋臂发力即是锁肩、锁肘、锁腕。
A紫夜殇
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2019-04-29
击球的这个细节，你注意了吗？
挥拍击球，要注意肘部动作，如果你的顶肘动作不顺，还要注意非持拍手的运用！人的平衡的重要性在运动中是不言自明的，那么在挥拍过程中辅手就要在保持平衡中发挥重要作用！
和小虫聊羽毛球
3评论
2018-10-05
打高远球常见的4个问题，不改很难进步，注意6个细节容易变高手
高远球是羽毛球运动中非常重要的一项技术，打好高远球不但可以缓解对方的攻势，甚至可以创造得分机会。然而为什么有些人打的高远球只能到达中场，为什么有些人打出的高远球只高而不远，为什么有些瘦小的女生都能打出又高又远的高远球？高远球常见的4个问题1.
羽毛球教学
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2019-09-07
你可能没学过的基础--羽毛球挥拍注意事项（中）
第二部分：挥拍常见误区初学者通常会出现很多挥拍细节上的误区，导致挥拍不正确。即使天天努力练习，最后还是会发现在实战中发力脱节、击球无力。
龚伟杰
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2019-07-14
你可能没学过的基础--羽毛球挥拍注意事项（上）
日常的挥拍练习是基础中的基础，对于羽毛球各项技术的掌握有着至关重要的作用。然而大多球友对于如何正确挥拍练习始终是一知半解，今天就跟大家聊聊初学挥拍需要注意的一些问题。
龚伟杰
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2019-07-14
今天你挥拍了没有，你不知道的挥拍细节！
这就使得大多球友对于如何正确的挥拍练习始终是一知半解，本文就跟大家聊聊初学挥拍需要注意的一些问题。而作为羽毛球初学者来说，首先要进行柔韧性和平衡性测试，否则挥拍练习将会变得较为困难，甚至有受伤的可能性。
冰王说球
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2019-01-11

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问答

羽毛球初学者该如何正确挥拍？挥拍时需要注意哪些问题？
头条问答
2018-11-03
羽毛球的正手击球动作要领有哪些？
头条问答
2019-08-05

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