作为家长，应该知道各个年龄阶段，适合孩子锻炼哪种体育运动能力，千万别错过孩子的最佳运动能力培养期。13~14岁时，皮质抑制调节机制达到一定强度，分析综合能力明显提高，所以说，小学高年级是“一学就会”的年龄，不用费力，孩子们就能学会一些新动作，如假动作、射门技术等。
原因大概分为这么几个:第一:身体是革命的本钱，多运动促进孩子身体健康成长，少生病。两年的时光，我们带着孩子，每周末驱车几十公里前往球场，一群家长坐在场外，一边聊着家常，一边看着孩子们在球场往返奔跑，挥洒汗水，一边难过孩子辛苦的训练，一边高兴的看到孩子点点滴滴的进步。
