说到瑜伽运动,大家对于帕梅拉这个词应该都不陌生,它是指高强度燃脂健身运动,就是在运动的时候脂肪在燃烧在消耗。当然瑜伽不只是只有帕梅拉这个词,还有普提拉运动,这项运动其实和帕梅拉运动没有什么太大的区别,也是一样是脂肪燃烧的运动。