不要再为每天早上体重秤上的数字纠结了,还是好好运动起来,把身上的赘肉给消减下去一劳永逸,而且,过度的肥胖还会给你的身体带来很大的健康隐患,等你的脂肪延伸到体内的内脏器官和血管壁上的时候,真的是一切都要晚了。