想要生一个健康的宝宝，首先要做的事情就是正确的备孕，但是有许多适龄的夫妻却不了解什么是正确的备孕，甚至有些人认为备孕只是女性的事情，殊不知男性在备孕期间同样需要注意许多细节，要不然则有很大的几率会对宝宝的健康造成影响。
想要怀孕，首先要看你的身体状况是怎样的，如果你的身体很健康，那怀孕对于你来说并不难，但如果身体中的一些生殖器官出现问题，那就会影响正常怀孕，想要知道自己身体是否健康，我们一定要去医院做一次系统的检查，这就需要夫妻双方一起去检查了，毕竟怀孕是两个人的事情。
一说到怀孕生子，很多人觉得是女性的问题，对男人来说只要戒烟戒酒就行了，其实在备孕这件事上，男女同样重要，因为女人要提供卵子，而男人要提供精子，如果男人精子的数量和质量达不到要求，很可能会影响到胎儿的健康，所以夫妻在备孕期间，需要双方做好装备，这样才能更好地孕育出健康聪明的宝宝。
