本系列文章《和于大夫从零学中医》追求在非中医专业读者、普罗大众学习本系列内容后，能明白中医基本原理，掌握相应的核心操作，可以使用与此相关的中医、中药、针灸等知识对日常生活常见的健康问题进行安全、合理、有效的处理，突出中医真实而有效的预防保健，乃至的治疗作用。
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毫针针体细软，如果没有相当的指力，很难顺利进针和运针，有经验的针灸医生往往能巧妙地将指力控制和集中在针尖上，起到“四两拨千斤”的效果;而缺乏经验的医生往往控针困难，或刺之不入，或入而不得气，或针后而不效，徒增患者皮肉之苦。
循法:指在针刺前或针刺后留针过程中，医者用手指顺着经脉的循行径路，在腧穴的上下部轻柔循按之方法。2循按或拍叩，用拇指指腹，或第二、三、四指并拢后用第三指的指腹，沿腧穴所属经脉的循行路线或穴位的周围进行循按或拍叩。
