相信这种影响同事间和谐友谊的话，谁都不会开口说。摊开后就形成了一块更大的鸡肉片；撒上盐和黑胡椒，刷上橄榄油稍稍腌制03铸铁锅预热后，将鸡胸肉每面都煎2-3分钟至刚好全熟04平底锅预热后加入黄油，将面包块炒至金棕色待用05将生菜叶洗净沥干、切成4cm左右的小段，洒上清淡的凯撒沙拉汁
一份轻食中的菜品搭配。受访者供图新华社银川1月25日电（记者艾福梅、马思嘉）越来越多习惯了“无肉不欢”或“有盐有味”饮食习惯的中国人正将目光投向以蔬菜、粗粮和优质蛋白为主的轻食，以追求或保持健康。33岁的室内设计师江乐乐就是其中一员。
女人之间的话题，永远离不开“瘦身”，尤其是夏天！上午和小伙伴聊天，她通过运动和调整饮食，两个月减掉了16斤体重。而我虽然没有她那么强，才开始一个月，体重秤显示刚刚去掉6斤重量，不过我已经很满意了，毕竟也没耽误吃饭，边吃边瘦才能够开开心心地坚持瘦身，所以我是不会亏待自己的。
