常说“教学相长”，医生有时候也要向患者学习。我平常除了自己出门诊看病以外，还跟了一位名老中医学习，这种治疗失眠的方法，就是今天在跟诊过程中跟一位患者阿姨学到的。失眠是个老话题，这个词是西医的术语，中医我们叫“不寐”。
谓涌泉是肾经之气的源泉，调理人体的关键不过分。涌泉的本意是指水由下向上冒出，不高喷，称为涌泉。因此一般解释涌泉为肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。涌泉穴位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
