抖音博主@秃顶吴彦祖”左旋溜达鸡“的梗大家想必都有听过，左旋溜达鸡当然是玩笑话，但是接触过健身，或者了解过减脂食品的小伙伴，应该对左旋肉碱这一健身补剂不陌生。随着网络带货的风靡，我们或多或少也在短视频里刷到过左旋肉碱相关产品的广告推销。
北京时间5月17日，在很多人的眼中，营养补充剂就等于浪费钱，甚至很多健康节目中的“专家”也是持有这样的观点。的确，有些营养物质是我们通过日常饮食完全可以摄入并且保证人体需要的，但是，以下的七类营养补充剂，是对于跑步爱好者来说，不得不去考虑的“工具”。
