豆腐干炒豆芽韭菜

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• 简单又好吃的“炒合菜”，成本不到5块，清淡爽口，营养又美味

  大鱼大肉吃多了，一定要试试这道素炒合菜，做法简单，营养美味又下饭。关键成本不到五元，下面看一下我是怎么做的吧。

  董小厨家常菜

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  2023-02-02

  
  

• 春季养肝护肝，建议多吃3菜2汤1凉菜，滋补肝脏身体棒，家人爱吃

  自古以来，我们都知道绿色食物对肝脏好，春天也有很多绿色蔬菜上市，在日常饮食中，可以给家人安排几道绿色食物做成的家常菜，有益于肝气循环和代谢，消除疲劳，疏肝解郁。春季养肝护肝，建议多吃3菜2汤1凉菜，滋补肝脏身体棒，家人都爱吃。

  香姐说美食

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  2023-02-13

  
  

• 春韭菜炒豆芽香干

  1.香干切片。2. 韭菜洗净切寸段。8. 几滴醋，一小勺白糖，一勺生抽，适量盐翻炒均匀。11. 健康的一盘素菜装盘。

  渭视新媒

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  2020-03-10

  
  

• 今日大雪，宁可不吃肉，也要多吃“冬日5宝”，开胃润肠一身轻松

  冬季气温低，肠道蠕动慢，很多人的消化都不好，尤其天冷了大家都喜欢炖肉吃，肉吃多了就不消化，出现积食、便秘等情况，就要多吃些素菜，含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠道做运动，有利于健康。

  大嘴厨师

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  2022-12-07

  
  

• 明日立春，无论贫富，别忘了“咬春”， 3种春菜记得吃，迎春纳福

  立春将至，一年之始，不管是起居、饮食、卫生等方面，都要勤劳一点，不要偷懒。明日就是立春了，无论贫富，别忘了“咬春”，这3种春菜记得吃，下面分享做法，一起来看看吧~

  饭小柒

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  2023-02-03

  
  

• 春吃芽，遇到5种“芽菜”别手软，正当季，营养鲜美，给肉也不换

  春天到了，万物生发，是吃“嫩芽”的季节，这个时候的“芽菜”非常鲜嫩，味道鲜美，能极大地满足人们的味蕾。

  大嘴厨师

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  2023-02-11