乒乓球的“盯球”，不管训练还是比赛，只有接发球的环节，人能聚精会神地沉下身，紧紧地盯住对手发球挥拍触球的一瞬间，自己做出旋转和球速的第一判断，球过网后迅速判定或修正起初的判断。在比赛时，除了接发球这个环节能盯球，其它任何环节，人都是直光看对手的球拍，余光看运行的球。
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