养脾胃的一日三餐

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调养脾胃需养成良好饮食习惯
只要养成良好的饮食习惯，结合体质，寻常食物也能养出好脾胃。养胃首先要从调整生活作息做起，三餐不定时可能加重胃痛、胃胀、反酸等不适。
人民网
58评论
2022-02-11
养生当以调理脾胃为先，如何调理看这里～
众所周知，民以食为天，没有饮食物源源不断地输入人体，人的生命不可能得到维持，而饮食物要真正成为生命的原动力，必须经过消化吸收的过程。
好客山东
4评论
2022-09-30
养脾等于养命！脾胃最爱的8种食物，无论有钱没钱，建议每天吃点
脾胃最爱的8种食物，无论有钱没钱，建议每天吃点，快快收藏吧!食材:半只三黄鸡 | 一碗板栗 | 青红椒 | 生姜 | 大蒜 | 生抽 |老抽 | 盐巴 | 料酒 | 开水。
多思味
12评论
2022-09-17
三餐吃不对，脾胃好不了
脾胃病都是吃惹的祸，消化不良、胆囊炎、消化系统的癌变，竟然都有可能是吃出来的，饮食无节制，时饥时饱，过饥过饱，嗜食生冷、寒凉等食物，都是引发脾胃疾病的重要原因。
中国医药报
24评论
2020-04-24
“人老脾先衰，脾虚百病生”，常吃这4样食物，养好脾胃，精神足
导语:“人老脾先衰，脾虚百病生”，常吃这4样食物，养好脾胃，精神足。俗话说:“人老脾先衰，脾虚百病生”，年纪越大，越要养好脾胃，不然脾胃受损，会出现食欲下降，体质变差，直接影响到身体健康。
邹八姐美食
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2022-11-03
饮食3守则养好脾不生湿
“万病从根治”也比喻:脾胃功能不良，就像运送新鲜蔬果水分的卡车遭遇交通阻塞，只能腐坏，变成死水，成为无法利用代谢掉的病理产物，被身体储存起来。脾胃功能失常，多半是饮食失调，吃了不该吃的食物。
光明网
7评论
2021-04-12

问答

吃什么食物可以补脾胃呢？
头条问答
2019-08-26
吃什么养脾胃最好？
头条问答
2019-08-23
调理脾胃的食谱有哪些？
有湿热，每天用薏米赤小豆煲汤喝，有没有副作用？
头条问答
2018-01-29
怎样调养脾胃？
头条问答
2019-08-06

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