高尔夫球的重心转移训练方法

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重心转移的练习方法
既损害击球效果，又容易令自己受伤，还令人有那么一点点小尴尬。其实，这两种状态都是由于同一个原因——你的重心转移没有做好！
高尔夫教学
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2019-07-02
如何做好挥杆的重心转移
课堂笔记：①重心转移练习：将两支指示棒分别置于右脚内侧和左脚的外侧；铁杆放置在肩膀位置，两个手交叉扶住；正常准备站姿，脊柱角度稍向右倾斜。
高尔夫教学
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2019-08-13
高效丨重心逆转很难改？一招让你体会重心转移
而最常见的莫过于重心逆转，今天，高提士高尔夫技术导师朱达就来分享一个练习方法，让你体会合理的重心转移！
高尔夫教学
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2020-02-25
利用压力球解决重心转移
「一招多用」高尔夫各种侧移、逆转、前冲问题，如何一站式解决？利用压力球解决重心转移
高尔夫教学
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2019-08-26
重心转移这个坑，你真的跳出来了吗？
毕竟重心转移是挥杆中的一大重点难点，这也就意味着球友们很容易对它会有误解，最常见的就是重心转移变侧移——身体直接向右侧移动。
高尔夫教学
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2019-05-21

视频

问答

高尔夫初学者怎么保持重心？
如题，我下盘不稳，重心很容易不可控制，要怎么才能控制住打球时候的重心呢？
头条问答
2018-05-02

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