“一日之计在于晨”, 早餐是一天中最重要的一餐, 吃好早餐,一天才能活力满满, 可以说一天的状态取决于早餐,不过有些人为了能多睡一会儿, 不吃早餐,或者随意打发早餐,长此以往是不利于身体的健康。原料: 面粉 1小碗 玉米面粉 半碗 鸡蛋 3个 韭菜 1把 油盐 适量。