绿茶清香的气味,让很多人喜欢。它也被很多人称之为最健康的茶饮。因处理工艺简单,绿茶富含多种抗氧化剂成分,尤其以茶多酚最为出名。丰富的茶多酚能够消除体内多余的自由基,对身体健康好处颇多。不过,绿茶中也含有大量的单宁酸、咖啡因,对身体有一定的损害,并非人人能喝。下面,我就详细讲讲。