太极拳24式图解慢学生

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24式简化太极拳图谱
身体自然站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向前，两臂自然下垂，两手放在大腿外侧，目视前方.头颈正直，下颊微收，身体放松，收腹敛臀，气沉丹田，两臂自然垂于体侧。
6667日记
4评论
2020-12-01
太极入门：二十四式太极拳详解
太极拳的好处是极大的既可以在室内练习又可以在户外练习既可以修身又可以养性既可以健体又可以防身不用去健身房就可以做到的太极拳下面跟着亮亮来学习太极拳二十四式吧！
健总管
77评论
2018-02-15
24式太极拳（动画演示），不收藏就亏了
1、起式2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅4、左右搂膝拗步14、左右搂膝拗步25、手挥琵琶6、左右倒卷肱7、左拦雀尾8、右拦雀尾9、单鞭10、云手12、高探马13、右蹬脚14、双峰贯耳15、转身左蹬脚16、左下势独立7、右下势独立18、右左穿梭118、右左穿梭219、海底针20、闪通臂
宛城云
9评论
2015-11-05
3D动漫版二十四式太极拳，人人可学会
1起式2左右野马分鬃3白鹤亮翅4左右搂膝拗步15左右搂膝拗步26手挥琵琶7左右倒卷肱8左拦雀尾9右拦雀尾10单鞭11云手12高探马13右蹬脚14双峰贯耳15转身左蹬脚16左下势独立17右下势独立18右左穿梭119右左穿梭220海底针21闪通臂22转身搬拦锤23如封似闭24十字手2
国医在线
2474评论
2018-03-28
24式太极拳图解说明和要点(一)
身体自然直立，两脚并拢，两腿自然伸直。胸腹放松，两臂下垂，手指微屈，两手垂于大腿外侧。3 手臂的前举和下按应抓住 “匀速、柔和、缓慢” 这个关键。
旅行的心灵
14评论
2022-08-18
24式太极拳图解说明和要点(十一）
重心后移，右腿屈坐，左脚尖内扣，身体右转;两手向右摆动，右手摆至身体右侧，左手摆至头前，两掌心均向外;
旅行的心灵
0评论
2022-08-30

问答

太极拳二十四式图解教程？
头条问答
2019-06-16
小学生如何在七天之内学好二十四式太极拳，尤其是左、右蹬脚和左、右下式独立这四个动作？
头条问答
2019-10-13
如何快速学会24式太极拳？
在两个小时内。
头条问答
2018-09-23
太极拳24式教程？
头条问答
2020-08-04

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