一般来讲,空腹正常血糖值应该在3.9~6.1之间,而餐后两小时的正常血糖值应该在4.4~7.8之间,很多血糖控制较好的糖友平时空腹血糖正常,但用餐后餐后血糖莫名升高,这是非常典型的2型糖尿病的症状表现,那么如何控制餐后血糖水平呢?