运动，让我们的生活更加快乐；运动，让我们的体魄更加强壮；运动，为我们的世界添加了一些美丽的色彩；运动，让我们的生活更加精彩；运动，更是一剂灵丹妙药，带给我们健康的身体和愉悦的心情！ 在我看来，运动是一件持之以恒的事情。当我们在健身房运动锻炼身体的时候，差不多都要锻炼两个小时。
好久没写文章了，我最近一直都在努力的健身，虽然说没有太大的进步，但比起以前，心肺方面提高了很多。饮食变得越来越健康，这是一个很好的开始。这是我的早餐这是我的午餐这是我的晚餐我以前去健身啊，变得特别迷茫，因为我不知道我要做什么，我就只能每天隔三差五或者每日固定的去跑跑步。
《给我100天！》健身直播已经过去了50天，我们打算公开这位励志哥“贵阳彭于晏”的健身日志··· ···2016年6月3日，晴 。时间已经刚好走过了一半！当初放出豪言下定决心要健身，要变成“贵阳彭于晏”。
一次是十年前朋友给了张健身房的卡，能免费健身半年，记得是冬季的一个下午我去了健身房，这是我第一次走进健身房，既是尝试也是考察，进去一看几个燃气炉取暖，几个冻得伸不开手脚的人在跑步，结果你猜怎么着，一下子就把我火热的心拉到了这个季节，冰冷冰冷的，接受不了，撤，先入为主的这个印象让我
