导读:大暑前后，湿热出汗多，记得多吃这时令三果，解暑降温，舒服度伏天。在这么热浪滚滚的天气里，我们一定要注意防中暑，多补水，因为这种天气里我们随便活动一下就会满身大汗，不过补水也不能喝太多冷饮，消暑也可以多吃些时令水果，我们家最近比较多吃这三种水果，都是在夏季新鲜上市的，而且不止可以直接吃，还能做成可口的小甜品，下面我把做法分享给大家，一起来看看吧。
