【关注【高尔夫教学】头条号，观看完整视频大家经常听到身边的球友、教练在说“挥杆平面”，但是你平常练球的时候，真的清楚知道自己的挥杆平面是否合理吗？过于扁平还是过于陡峭？其实手腕、肩膀过于主动都会影响，你需要的就是练习时有一个可视化的挥杆平面。
Q：“最近迷上了高尔夫，学习兴趣也日益增加，但有一点让我很迷惑的是，在练习时，我的球总是左右乱飞，仿佛不受控制一样，这是怎么回事呢？”教练答疑：经常会有学员问我，为什么打出去的球总爱左右乱飞，其实很大可能是你对自己的挥杆平面和击球角度没有特别清晰的认知与了解。
[四分之一挥杆]是最接近击球瞬间的动作，经常做相关练习，不但能培养击球的感觉，还能帮球手改正触球瞬间的错误动作。当然，在练习的过程中，还需注意是否做到了以下几点。01当上杆至四分之一位置时，确保杆身与目标线平行，这是确保形成理想上杆平面的基础。
