幼儿身体坐端正,马上双手击掌一次,然后端坐双臂,轻轻握拳在胸前,拳心朝内,拇指轻轻压在其余四指上面,聚精会神做好准备,注意:两拳间隔距离以方便双手出指为准,与身体跨度以眼睛能自然地看到手指为准,季步耀太近,也不要太远。