今天聊聊长高补营养素这件事，很多家长都在问，尤其是年轻家长。这些营养素主要涉及到维生素A、维生素D、钙、铁、锌、伽马氨基丁酸、DHA、牛奶8个方面，咱们接下来拆开一个一个讲，希望对大家有帮助。如果看完还有些其他疑问，可以留言告诉我哦！1.
春季是一年中孩子生长发育最快的季节，如何抓住这个长高黄金期，今天告诉大家可以让宝宝长高的食物有哪些。1、补充富含钙的食物补钙类食物主要包括：奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。代表食物：牛奶、酸奶、奶酪、北豆腐、豆干、油菜、荠菜、萝卜缨等。很多家长问：究竟要不要给孩子添加钙补充剂？
