人的一生中有1/3时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能确保有充沛的精力投入到工作和学习当中。门诊中许多睡醒后出现肩部酸痛、双手麻木等症状的患者，往往都是在用枕上出了问题，更有患者直接表示自己不用枕头睡觉，因为有传言说“不用枕头对颈椎好”。
最近，杨女士家里刮起了一阵“去枕”风，原来是杨女士妈妈去医院检查身体时被告知颈椎不好，医生建议休息时最好睡硬板床且不要枕枕头。这让“无枕难眠”的杨女士非常困惑，得了颈椎病就不能枕枕头吗？颈椎病患者卧床休息去枕是个误区。
由于工作方式和生活方式的改变，患上颈椎病的人变得越来越多，尤其是上班族患上颈椎病的几率特别高。如果颈椎病得不到及时的治疗和仔细的护理，则会变得越来越严重，甚至会影响正常的生活和工作，因此患了颈椎病之后，首先要到医院接受相关的检查和治疗，其次要注意日常护理，只有这样才能够使颈椎病引发的各种症状得到缓解。
