生孩子之前每天都习惯早上来一杯咖啡,不喝就浑身不舒服,感觉喝咖啡容易上瘾。后面怀孕了,就坚持不喝了,那句话是对的,任何习惯坚持21天就戒掉了,一段时间后,想不起来喝了,看到也能忍住不喝。一晃4多了,最近又开始喝,每天早上不喝,就不习惯。喝一杯状态特好,而且不会影响睡眠。