喝咖啡上瘾怎么办

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每天靠咖啡“续命”，真的喝对了吗？3点情况搞错了，还不如不喝
咖啡作为现在很多人受欢迎的饮品之一，因为它里面含有咖啡因，这是一种会使神经中枢兴奋的物质，还有缓解疲劳的作用，所以就会被很多人用来“续命”。
民福康养生堂
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2022-04-24
喝咖啡对心脏不好？导致骨质疏松？真相是这样
据科普中国报道:喝一杯咖啡，已经变成了越来越多人醒来的仪式。喝咖啡对健康的益处，目前证据比较确凿的只有 3 种:提神这是很多人最直观的感受——喝点咖啡就不那么困了，可以提神醒脑，提高工作生活效率。
北青网
16评论
2022-10-03
喝咖啡易上瘾？会骨质疏松？正确喝咖啡，3点一定要注意
不过，喝咖啡的人越来越多，围绕它的争议也没曾断过，像是喝咖啡容易上瘾、会损伤心脏、会导致骨质疏松…对于很多人来说，喝咖啡已经成了一种习惯，工作、学习时手边一定要有杯咖啡。
CQTV健康到家
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2022-09-14
喝完咖啡频繁上厕所正常么？真相来了
“喝完咖啡频繁上厕所正常么?”咖啡让人心跳加快是正常的。其实，这种「咖啡因不耐受」的现象是正常的。可能你对咖啡因比较敏感，咖啡因代谢速度慢一些，便会出现这种现象。
Coffee在线
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2022-04-15
热知识 | 喝咖啡会上瘾吗？
“喝咖啡上瘾”这一说法，尚未得到医学界证实。如果突然不喝，则可能会出现头疼、疲劳、焦虑和注意力无法集中等症状。热知识 | 做饭会让皮肤变差?
美芽
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2022-08-17
咖啡喝多会上瘾，每天喝多少合适？长期喝咖啡的人，身体好在哪？
如今咖啡已经成为了当代最受欢迎的饮品之一，咖啡起初是由国外引进中国，经过时代的演变，咖啡的做法和口味也是多种多样，有些人几乎每天都会喝咖啡，甚至大批的年轻人逛街都需要来杯咖啡，认为这样逛街才更加有意义。
女人百科汇
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2021-12-03

问答

喝咖啡成瘾怎么能戒掉？
头条问答
2020-05-18
疫情下，你是怎么解决咖啡上瘾症的？
挂耳咖啡已经拯救了我一个多月
头条问答
2020-03-10
如何快速戒掉咖啡？
头条问答
2020-04-14

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