每个人都离不开睡眠,枕头的质量不仅影响睡眠的质量,也关系到颈椎健康,所以说健康的枕头很重要。我们可以用手用力在枕头上挤压一下,看其恢复原来的形状所需的时间,如果瞬间即恢复了形变,那么该颈椎枕质量一定不会太好。