前两篇我已经详细地为大家介绍了蛙泳和自由泳的学习方法和技巧，那一定还有小伙伴想要了解怎么学习仰泳，毕竟会游泳的人都喜欢挑战自己，会了一种泳姿，还想学习其他的泳姿，那种挑战自己并且达到目标的感觉，还是很有成就感的哦。
仰泳，也叫“反背泳”，是一种仰卧于水面上的游泳姿势，分为“反背泳”和“反蛙泳”。“反蛙泳”，顾名思义，就是蛙泳的反向游法，两个手臂同时向后划水、抱水、推水；双腿蹬夹水，这种游法一般都是休闲放松的时候偶尔游一游。
