陈式太极拳新架一路 第一式太极起势 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭第五式 单鞭第六式 第二金刚捣碓 第七式 白鹅亮翅第八式 斜行拗步第九式 初收第十式 前蹚拗步第十一式 第二斜行拗步 第十二式 再收第十三式 前蹚拗步第十四式 掩手肱捶第十五式 第三金刚捣碓第十
预备式：两脚并步，身体直立，保持舒松、自然、端正、平静的状态1、起势：左脚分开半步与肩同宽，两手慢慢前平举，曲蹲、按掌（要保持沉肩顶头含胸立腰，两手轻轻地按到腹前）2、右揽雀尾：微微向右转身，两手在右胸前相合，提脚向左前方上步（东南），弓步左捧手，前手与肩同高，手心向内，力点在前
陈氏太极拳老架二路套路名称 第一式 起势 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 护心拳 第七式 斜行 第八式 回头金刚捣碓 第九式 撇身拳 第十式 指裆 第十一式 斩手 第十二式 翻花舞袖 第十三式 掩手肱拳 第十四
