□全媒体记者赵红梅文/图本报讯11月4日上午,记者在驻马店世纪广场看到,几位老年人正在练习甩甩球。只见几位老人练习得很起劲,而且很有节奏。虽然他们的动作还不是很熟练,但已掌握了基本要领,球甩打在地面上啪啪作响。
一、训练目标:(一)掌握羽毛球运动的场地和规则,认识羽毛球运动有关的专项知识。(二)学习正、反手握拍技术要点,挥拍动作,练习高球,基本步法等。(三)在纠正个别明显错误的基础上,以掌握羽毛球的基本技术为主,加强基本技术的综合训练,提高训练难度。