艾灸，是用艾条或艾炷在穴位上施灸，治疗疾病的一种治疗方法，艾灸的主要功效是行气血、逐寒湿、温经止痛的作用。艾灸是一种养生保健的好方法，我们可以通过在家自行艾灸，达到温助阳气、提高免疫力、祛除疾病的目的。艾灸调理，是中医治疗疾病中很重要的疗法。
艾灸，也可称之为灸疗，是将晾干的艾叶打成绒状并卷制成艾条或艾柱，点燃后产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病效果的一种治疗方法。艾灸具有温经散寒，疏通经络，扶正祛邪的作用，受到历代医家的注重。
艾灸，是用艾条或艾炷在穴位上施灸，治疗疾病的一种治疗方法，艾灸的主要功效是行气血、逐寒湿、温经止痛的作用。艾灸是一种养生保健的好方法，我们可以通过在家自行艾灸，达到温助阳气、提高免疫力、祛除疾病的目的。艾灸调理，是中医治疗疾病中很重要的疗法。
“保命之法，灼艾第一。”艾灸看似简单，却是祛病至宝，它是中医界的瑰宝，古人对它推崇备至。《黄帝内经》指出：“针所不为，灸之所宜。”《孟子》：“七年之病，当求三年之艾。”孙思邈提出：“若要安，三里常不干。
都市生活方式形成的小生活半径，科技进步带来的低频懒惰节奏，还有一切向钱看的丛林价值观，极大程度的改变了人们的生活方式和轨迹，带来了越来越多的健康问题，例如慢病、肥胖、肿瘤，随之而来的还有更可怕的性无能，爱无能和健无能。
