上海市第十人民医院消化内科主任赵严表示，一些肠道菌群失衡的病人，在服用益生菌的过程中，尤其是刚刚开始补充益生菌前1-4周，会出现“症状加重”的假象，如便秘、腹泻、腹痛、胀气等较原来加重，这是益生菌与有害菌斗争的结果，医学上把这种现象叫做赫氏消亡反应。
很多肠道菌群已经失调或者说有一些疾病的人，在服用益生菌的过程中，特别在刚开始补充益生菌的前4周内，会出现“好像病症加重”的现象(如腹痛、多气、拉稀加重，皮肤出痘痘比之前更厉害等)，这是为什么呢?这种现象叫做赫氏消亡反应。
益生菌可以通过调节肠道菌群平衡来预防和改善各种肠道疾病以及增强抵抗力，这也就是现在很多家长都会给宝宝吃益生菌的原因所在。与此同时，有些家长也会因此疑惑：为什么给宝宝吃了益生菌不但没效果，反而症状会加重?
