甘蓝菜凉拌的做法大全

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• 凉拌双色甘蓝的做法步骤

  紫甘蓝又称紫莲白，含有大量的花青素，能够抗氧化，具有很高的营养价值。

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  2015-01-17

  
  

• 天热了，宁可少吃肉，也要多吃这5道凉拌菜，清爽开胃，做法简单

  仲夏时节，天气格外炎热，稍微一动就会出汗，高温暑湿的气候环境，还容易使人觉得精神倦怠，胃口不佳，如果不能及时为身体补充营养，久而久之体质就会下降。

  粗糙厨房

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  2022-06-22

  
  

• 这样的凉拌紫甘蓝你吃过吗？

  By伊尚斐斐用料紫甘蓝小半个黄瓜一根盐适量白醋适量香油适量做法步骤1、准备食材2、紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。

  豆果美食

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  2019-04-08

  
  

• 甘蓝拌鸡丝 中式减脂餐

  紫甘蓝和鸡丝这么拌一拌，好吃不长肉哦！用筷子插一下最厚的地方，轻松插透即可！----------豆果美食，家庭厨房领域美食社区及交易平台；100万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。

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  2018-12-06

  
  

• 凉拌甘蓝时，直接用刀切是大错特错的，多这一步，脆爽又入味

  吃过中午饭去溜达逛逛，买了一个甘蓝草和一袋荠菜，甘蓝菜小小的个头，花了3块5角，看样子还挺新鲜水灵的。

  黄黄爱美食

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  2019-02-27

  
  

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• 家常凉拌甘蓝的做法？

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  2019-06-05