2015-10-07 国庆长假里，糖友们有木有亲自动手做低糖又健康的美食呢？长假的最后一天，赶紧跟着小编一起学习下糖友餐厅里的美食制作吧，如果你有按照此餐谱制作，记得拍照分享给小帮哦~早餐：豆苗汉堡排三明治热量：417糖分：55.7脂肪：15.3蛋白：14.
提到糖我们首先会想到它的味道非常好，那么其他的特点呢？我们还真的说不出来。虽然我们都知道糖并不完全是一种健康食品，但是对于甜食还有很多不了解的地方。例如，某些类型的糖是否比其他类型的更健康？戒掉糖真的能快速减肥、减少粉刺、避免情绪波动或解决其他健康问题吗？
