提到糖我们首先会想到它的味道非常好，那么其他的特点呢？我们还真的说不出来。虽然我们都知道糖并不完全是一种健康食品，但是对于甜食还有很多不了解的地方。例如，某些类型的糖是否比其他类型的更健康？戒掉糖真的能快速减肥、减少粉刺、避免情绪波动或解决其他健康问题吗？
