最近关晓彤的蔬菜三明治火了,好多小伙伴们也都来制作,看着都好吃,最关键的是减肥效果显著,低热量特别适合正在减肥的朋友,和传统的三明治有所区别,蔬菜里面包裹了鸡蛋,西红柿和火腿,难怪关晓彤一直保持苗条的好身材,让人羡慕嫉妒。
减肥牛排三明治今天分享一个好吃低脂的三明治,适合久减不下的你或者是糖尿病人当美丽早餐或晚餐吃! 食材:牛排1片土司2片100%黑巧克力2块番茄2片椰子油适量 做法:1、 将土司的四边切掉2、 平底锅加入5克椰子油,将牛排煎至9分熟3、 番茄洗净后切薄片4、 将黑巧克力掰成4小块,