练习42式太极拳需要掌握一些技巧，并且把这些技巧贯穿在实战中会更好。那么应该如何练习42式太极拳呢?有哪些技巧?下文小编做了详细介绍，感兴趣的朋友快去看看哦!第一、立身中正这是打好太极拳最关键一点，也是总的原则。
1，起式：双脚间距过大，形成双脚内侧与肩平的情况。指正：肩井穴应对应足下涌泉穴，或曰两脚的外沿与肩平。2，揽雀尾：上文已提到转腰胯问题。此外，右手向右后平云时注意松胯，并充分画圆，手不可离开间。3，单鞭：右勾手易过于向后，形成右大臂与胸大于180°的敞面。
多练习太极拳，对身体有很多好处，比如可促养气血，提高免疫力，延年益寿，养心润肺等，这些功效都是建立在正确打太极拳的基础之上的。今天小编要教大家42式太极拳应该怎么练习才最正确，最养生!42式太极拳拳谱以及要领提示第一段1.
