01《快乐的踢踏》—节奏练习组合动作分解02《傣家娃》—民族舞风格意识组合动作分解03《拉拉拉》—在柔韧中的舞蹈表现组合动作分解04《数鸭子》—情趣、游戏性的组合动作分解05《小伙伴》—双人配合组合动作分解06《有一个姑娘》—表现力组合动作分解07《小孔雀》—民族舞风格意识组合动
来源：长城网长城网讯（记者 肖雯）由河北省政协教科卫体委员会、河北体育学院、长城新媒体集团联合组织开展的“强体魄、健身心、抗疫情”活动，今天播出第五期，由河北体育学院体育艺术系黄莹老师带来的居家瑜伽系列之芭蕾勾绷脚吸伸腿练习小组合。芭蕾舞表演《天鹅湖》。
初级篇01《卡布列岛的孩子们》—跳跃活动组合动作分解02《荡漾的小船》—直立脚尖组合动作分解03《水晶之舞》—地面脚尖组组合动作分解04《孤独的牧羊人》—地面吸伸腿组合动作分解05《繁忙的功课》—中间踢腿组合动作分解06《快乐的小鸟》—小跳组合动作分解07《美丽的圣诞夜》—芭蕾综
家长们一定可以发现：不论孩子多大，开始学习舞蹈的第一课都是练习压腿，压胯，下腰等基本功。下面我们一起看一下基本功中组合扶把的训练内容~少儿舞蹈基本功组合扶把训练内容：蹲1.一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟2.踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合3。
