在当今健身房中，那些排列在课表上的各种course看看，哪些运动排在最前面？10、平衡板上榜理由：锻炼人的平衡能力，不给呼吸器官增加负担，热门的塑形课程。减肥原理：用最简单的器械帮助把握肌肉的用力方向，提高控制力，对腰部和大腿这两个关键部位的塑造很有帮助。
图自gadgets.boingboing这种理念在今天看来实在是太稀松平常，但放在 38 年前却是相当超前的想法，作为当时的游戏巨头，雅达利察觉到人们日益增长的健身需要，再加上当时美国人开始在家中流行「动感单车」，因此雅达利希望能够通过健身游戏开启更广阔的市场，Puffer 这一
不少网友认为这位老爹实在太酷了，还有人开玩笑称自己甚至都不能保证每天可以按时醒过来；也有网友调侃到：“没想到你的Wii还能用啊~”《WiiFit》总共包含40种以上的健身游戏，包含的种类相当丰富，适合各种年龄层的人群使用。
